Q黑枸杞加蜂蜜效果如何

女 28岁 2019-01-04

描述：

朋友前几天送给我的黑枸杞，我想加一些蜂蜜，请问黑枸杞加蜂蜜效果如何。

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

黑枸杞蜂蜜的功效：滋补、益精明目、滋阴、润肺止咳补气。黑枸杞蜂蜜适合血气两亏、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等人士服用。黑枸杞含有丰硕的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，都是较好的抗氧化。野生黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝，常常饮用的话可以养肝明目、补肾益精、补血安神、润肺止咳、生津止渴，对身体有很好的滋补摄生作用。但是留意脾胃湿热或者上火的时候建议不要喝这个。