我跟我媳妇结婚两年了,可是性生活不怎么和谐,以前总是自慰,以至于现在不能勃起,我媳妇因为这个要跟我离婚,虽然两个人很好,所以想问问吃什么对勃起效果好一些?

你这种情况是因为自慰过渡导致的阴茎海绵体受损,多吃点木瓜,木瓜对于缓解导致勃起障碍的病症很有益处。木瓜富含维生素A,而且含有精氨酸,“伟哥”中也含有这种成分,能够改善阴茎的血液供应。阴茎供血充足能够放松肌肉,而且提升体内硝酸的水平。可以说木瓜是很棒的缓解勃起功能障碍的食物,还有大蒜是另一种缓解勃起功能障碍的超级食物。研究显示,大蒜释放的少量硫化氢可使包括阴茎动脉的血管得到放松,不过也要再做一下针对性检查。
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