Q全身肥胖吸脂减肥有风险吗

2020-06-24

描述：

全身肥胖吸脂减肥有风险吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

全身肥胖通过吸脂减肥是存在一定的风险。所以如果是肥胖比较严重不建议通过吸脂的方法来进行减肥。最好是通过运动来进行减肥，这样才能更健康的减肥，而且减肥是一个长期的过程，在这期间要控制自己的食量，饮食上尽量不要吃一些过于油腻的食物，多吃一些新鲜的食物，然后每天进行半个小时到40分钟的有氧运动，这样就能够达到瘦身的目的。