Q得了静脉曲张每天跳绳有用吗

男 44岁 2020-01-04

描述：

体检检查出得了静脉曲张，听说跳绳是可以缓解的，得了静脉曲张每天跳绳有用吗？

医生回答：

静脉曲张是由于静脉瓣关闭不严，导致血液循环不好。静脉曲张患者可以每天做一些轻微的活动，如徒步半小时或者是骑自行车，20~30分钟，或者是跳绳，10~20分钟，也可以缓解静脉曲张。活动后休息半个小时以上，每天晚上睡觉前抬高下肢。