Q跟腱断裂手术后什么时候能走路正常？

男 20岁 2019-06-09

描述：

上个月参加了一场足球比赛，由于激烈的竞争，我不小心摔倒送到医院，说是跟腱断裂，做过手术我出院大约一周了，请问我什么时候可以正常行走？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

目前，骨折手术后仅五周，主要需要休息。通常，步行活动需要至少一个月才能正常进行。否则，跟腱的恢复将很容易受到影响。如果活动进行得太早，就会出现异常疼痛。在逐渐恢复正常之前，你可以逐渐增加运动量。你可以多吃点补的食物就可以了，或是排骨烫等，之类的这种情况没有特殊要求，但要营养丰富，易于消化吸收，避免辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，牛奶、小鱼及虾等含钙量丰富的食物可以多食用些，祝你早日康复，