Q先兆流产还可以吃水果吗

2025-06-18

医生回答：

先兆流产期间可以适量吃水果，但需选择温和、低糖的类型，并避免生冷或可能刺激子宫的品种。

水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充营养并缓解便秘，对孕妇健康有益。建议选择苹果、香蕉、橙子等常温水果，避免过量食用山楂、木瓜等可能引起宫缩的品种。冰镇或未彻底清洗的水果可能增加肠胃不适或感染风险，需谨慎处理。

需注意个体差异，若存在妊娠糖尿病或医生特殊叮嘱，应控制高糖水果如荔枝、龙眼的摄入。出现腹痛、出血加重等情况时，应立即就医，避免自行调整饮食。总体以医生建议为主，结合身体状况合理选择。