Q肥胖男性如何预防前列腺癌

男 55岁 2020-05-13

描述：

肥胖已经很多年了，身体开始出现很多问题，不知道原因，害怕是患有前列腺癌，肥胖男性如何预防前列腺癌？

医生回答：

需要控制饮食摄入，少吃脂肪、胆固醇、糖等高热量食品，多吃水果蔬菜，注意补充足够的蛋白质和钙，调节身体所需的平衡，避免激素补充。科学合理的安排体育运动，循序渐进的加强运动量。养成定时排泄的习惯，可有效减轻体重，预防前列腺癌也十分有效。