Q脚扭伤肿了要怎么治疗？

男 25岁 2019-08-11

描述：

我去爬山的时候不小心脚扭了，回家的时候发现肿了，很疼，我想问一下脚扭伤肿了要怎么治疗？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

踝关节出现韧带损伤形成踝关节扭伤，尤其见一些年轻人在运动以后，造成的运动性损伤。是临床一种常见的疾病。脚扭伤肿了一般用一些喷剂，配合口服的药物进行治疗，治疗期间要注意营养均衡，要注意休息，不要吃辛辣刺激食物，避免运动。要抬高患肢、减少活动，然后冰袋冷敷，如果一定要下地的时候，要有行走的辅助，如步行架。受伤的踝关节最好戴上护具，这样即使发生了韧带断裂损伤，哪怕是三度的撕裂，通过护具的保护也能让它不至于发生过度的松弛。