Q皮肤干燥泡什么喝比较好

女 40岁 2019-03-10

描述：

在最近的几个月的时间里，皮肤总是出现干燥脱皮的情况，对我的容貌影响也比较厉害，所以想通过食疗来进行身体调理，那么我想要问一下皮肤干燥泡什么水喝好？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

在出现皮肤干燥的情况后，一定要多补充水分，而且也可以通过日常的饮食进行食疗，皮肤干燥按照中医的说法是肺燥，需要润肺，在这样的情况下，可以饮用银耳大枣汤，银耳、大枣、冰糖、枸杞子这几味中药同炖至黏稠状时即可服用。同时也可以饮用蜂蜜，蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖，另外蜂蜜之中还含有氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D等多种维生素，对缓解皮肤干燥有很大的帮助，尤其是对治疗冬季的皮肤干燥有很大的用处。同时也可以用少许蜂蜜与水调和后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。