Q浅表性胃炎应吃什么食物

男 40岁 2019-02-12

描述：

我这几天总是胃痛，去医院检查是浅表性胃炎，真的很担心，想知道浅表性胃炎吃什么食物比较好呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

浅表性胃炎是胃粘膜的浅表性炎症，是最常见的慢性胃炎类型，与心理因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、抑郁等。，会导致大脑皮层功能障碍，导致胃壁血管痉挛收缩，从而诱发浅表性胃炎。应该有规律的饮食，有规律的定量，不要暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。注意食物搭配，最好有干瘦食物、蛋白质食物和少量主食。避免暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗粮的摄入、吸烟和饮酒，以防止对胃粘膜的损伤。患者应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃黏膜的作用，应列为常用食品。