Q两腮出现长斑这是什么原因

女 32岁 2019-04-19

描述：

之前的时候感觉皮肤还是不错的，但是最近这一段时间两腮的皮肤长了一些斑，请问出现两腮长斑，这是什么原因？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

两腮出现长斑可能是由多种原因引起的，包括皮肤老化、紫外线暴露、荷尔蒙变化、饮食不当以及某些皮肤病等。这些斑点通常是色素沉着的结果，可能表现为雀斑、老年斑或黄褐斑。

在生活中，紫外线是导致皮肤色素沉着的主要因素之一，长期暴露在阳光下会加速皮肤的老化过程，导致色素沉着。荷尔蒙变化，如怀孕或使用避孕药，也可能引发面部斑点的出现。饮食方面，缺乏维生素C、E等抗氧化剂的摄入，可能使皮肤抵抗力下降，导致色素沉着加重。某些皮肤病，如痤疮、湿疹等，也可能在愈合过程中留下色素沉着的痕迹。

在日常生活中，预防和改善两腮斑点的出现需要注意防晒，选择适合自己肤质的防晒霜，避免在阳光强烈时外出。同时，保持均衡的饮食，多摄入富含维生素的食物，保持良好的作息和心理状态也有助于改善皮肤状况。如果斑点持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的建议和治疗方案。