Q用电脑如何做好防辐射？

女 32岁 2019-05-22

描述：

整天对着电脑工作，一天都超过12个小时，前几天发现眼睛周围长了了很多的小点，咨询后才知道这是辐射斑，怎么防电脑辐射？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

对于长时间使用电脑的人，很容易感到眼睛疲劳、腰酸肩痛。甚至会出现眼睛流泪、咳嗽、咽喉痛、记忆力减退等一些症状。以防电脑辐射的简单方法有上午多喝几杯绿茶火菊花茶，吃个橘子，茶叶和橘子富含维生素a，可以合成视紫红质，所以绿茶可以很好的起到消除电脑辐射的作用，还能够保护视力。食物也可以降低辐射的危害，比如螺旋藻、沙棘油，富含维生素的新鲜水果蔬菜。选择使用防辐射屏，和屏幕保持半米以上的距离。还可以在电脑桌上放一盘仙人掌。