Q缓解拉肚子的最快方法？

女 40岁 2019-01-14

描述：

无论是男女老幼，都会有拉肚子的时候，像一般的人都会去药店，买些治疗腹泻的药物来吃，缓解拉肚子的最快方法？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果大便出现稀薄如水的情况，一般就可以说是腹泻，通常是因为吃了不干净的食物，或是肠炎引起的。夏季是拉肚子的高发期，很多人到了夏天就会腹泻，一方面跟夏天吃的油炸油腻刺激的食物，比如烧烤、小龙虾不干净有关，还有另一方面的原因就是夏天温度高，食物不容易储存，容易变质或烂掉，容易吃坏肚子，如果出现轻微的腹泻，可以蒸苹果吃，苹果是一件好事，吃便秘，对治疗拉肚子也颇有效果，同时需要注意饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。