Q有眼袋黑眼圈怎么食补？

女 43岁 2019-05-10

描述：

我原来眼袋并不是特别的明显，但是在最近两年眼袋特别的明显，请问，有眼袋黑眼圈怎么食补？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

眼袋的出现与饮食没什么关系，但是不注意安静的睡眠有很大的关系。你可以在饮食中多吃西红柿。包袋和黑眼圈主要是由于长时间熬夜造成局部血液循环不良，所以很容易有一些色素沉着或轻微水肿。最好去医院看看。这种效果对黑眼圈和眼袋非常好。你可以选择手术来完全移除它们。例如，射频手术非常普遍。平时，你可以适当多吃蔬菜和水果来补充维生素。你也可以吃一些健脾补肾的药。请按照医生的建议服用特定的药物。或者给自己按摩。适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。