Q在家呆久了免疫力会下降吗?

2020-05-18

描述：

在家呆久了免疫力会下降吗?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在家待的时间久了身体免疫力是会有所下降的。因为在家呆的时间长身体呼吸不到新鲜的空气，身体气血不通畅那么就会造成身体免疫力下降。而且长时间的在家呆着也不进行运动那么身体血液循环速度会减慢身体的新陈代谢速度也会减慢，这样就会影响到身体的健康。所以在平时生活中可以多参加一些户外运动，呼吸新鲜空气能够提高身体免疫力和抵抗力。