Q如何进行手部按摩补肾

男 47岁 2019-02-07

描述：

最近朋友腰酸背痛是肾出现了问题，不知道该怎么补肾，如何进行手部按摩补肾？

: 王婷肾内科 副主任医师 绵阳市第三人民医院三级甲等

医生回答：

1，刺激商阳穴。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。2，刺激关元穴。关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位3。刺激三阴交穴。三阴交是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。4。刺激涌泉穴。涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。5。刺激筑宾穴。筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。