Q宝宝大便干吃什么水果好

男 4岁 2019-05-19

描述：

我的孩子最近不知道怎么回事，大便干燥的很厉害，刚开始以为是上火。吃了药不管用，想给些水果缓解一下，想问一下宝宝大便干吃什么水果好？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

目前，宝宝的情况是便秘，通常可以多吃水果，如苹果和香蕉，有助于缓解便秘。加入一些辅助食品，如米粉和蔬菜糊。如果母乳喂养，母亲不能吃太辣的食物。在饮食方面，建议多吃含有粗纤维的食物，以防止便秘，如水果、香蕉、猕猴桃、火龙果，蔬菜和菠菜等。另外蔬菜多吃纤维、芹菜、韭菜和甘薯，也可以每天早上早饭前喝一杯温蜂蜜水也会很有帮助。通常可以局部用于缓解便秘，一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯多吃青菜，荤素搭配。