Q鼻塞吃什么食物好

男 26岁 2021-07-03

描述：

最近感觉鼻子不舒服，一直都有出现鼻塞的情况，想问一下医生，鼻塞吃什么食物比较好？

医生回答：

鼻塞患者可以吃葱白、生姜、柠檬等食物。

葱白指的是大葱的根部位置，里面含有某种物质，能够有效缓解鼻塞的情况。生姜属于一种生活中常见的食物，把生姜切成丝和红枣放在一起熬煮，对于鼻塞的情况也能起到缓解作用。柠檬里面含有丰富的维生素C，能够起到生津止渴以及预防鼻塞的情况。

平常多注意保暖，多加休息，避免身体劳累。