Q便秘吃雪莲果有用吗
男 25岁 2021-08-29
描述：
我老公这些日子出现了便秘的现象，我想让老公吃一些雪莲果，我想知道便秘吃雪莲果有用吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
便秘吃雪莲果通常是有用的。
雪莲果是一种比较常见的水果，含有的维生素以及矿物质比较丰富，并且富含各种微量元素，能够有效增加身体营养。雪莲果当中含有的膳食纤维也比较丰富，能够促进胃肠道蠕动，因此吃雪莲果有助于缓解便秘的现象。
便秘的患者可以吃一些香蕉或者蜂蜜等具有润肠通便的食物，有助于促进病情恢复。
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