Q骨关节炎如何护理

男 37岁 2019-04-16

描述：

骨关节炎导致肢体非常的疼痛。生活中应该注意什么？该怎么护理呢？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

骨关节炎的病人可以在医生的指导下使用一些软骨保护剂，或者是吃一些抗生素或者是非淄体类的抗炎药缓解症状。患者在日常生活中要注意防寒保暖，多注意休息，劳逸结合，防止过度劳累，也要避免给关节更多的负担。患者还要注意减轻体重，减少给关节带来的负担。另外，要尽量少穿高跟鞋，还要适当的进行体育锻炼，或者多外出晒晒太阳，多为身体补充钙，在日常的饮食上建议多吃一些排骨，鸡蛋，牛奶这样的食物为身体滋补，同时提高抵抗力。