Q小结石喝水能排出来吗

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

小结石在一定情况下是可以通过多喝水排出来的。小结石通常指的是直径较小的尿路结石，通常在5毫米以下。对于这些小结石，增加水分摄入可以帮助稀释尿液，促进尿液的流动，从而有助于结石的排出。

当体内水分充足时，尿液的生成量会增加，这样可以减少尿液中的矿物质浓度，降低结石形成的风险。同时，充足的水分可以帮助小结石在尿道中移动，增加排出的可能性。一般建议每天饮水量达到2到3升，具体还需根据个人的身体状况和活动量来调整。除了饮水，适当的运动也有助于促进尿液的排出，帮助小结石顺利排出体外。排石的过程可能伴随一定的不适感，甚至疼痛，尤其是在结石经过尿道时。

在尝试通过喝水排出小结石的过程中，有一些注意事项需要牢记。首先，如果结石较大，或者伴有剧烈的疼痛、血尿、尿路感染等症状，建议及时就医，避免自行处理。其次，饮水的方式也很重要，最好是分多次少量饮水，而不是一次性大量饮水，以免对肾脏造成负担。饮食方面也应注意，减少高草酸、高钙、高盐等食物的摄入，以降低结石复发的风险。定期进行体检，监测肾脏和尿路的健康状况，及时发现潜在问题，确保身体的正常运作。

适量喝水确实可以帮助小结石的排出，但在过程中应保持警惕，注意身体的反应，必要时寻求专业医生的建议和帮助。