Q长期抑郁会引起哪些疾病

女 28岁 2019-04-28

描述：

我有抑郁症，长时间都是处于很烦躁很焦虑的状态中，也在治疗中，那这个病会不会引起其他的疾病呢？

: 曲姗精神科 副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

长期抑郁可能引发多种身体和心理疾病，包括焦虑症、心血管疾病、糖尿病、免疫系统功能下降等。抑郁症不仅影响情绪和心理状态，还会对身体健康产生深远的影响。

抑郁症患者常常经历持续的低落情绪和无助感，这种状态会导致身体的生理反应，例如内分泌失调和免疫系统功能减弱。研究表明，长期抑郁与心血管疾病之间存在显著关联，抑郁症患者的心脏病发病率和死亡率均较高。抑郁症还可能导致生活方式的改变，如饮食不规律、缺乏锻炼等，这些因素进一步增加了糖尿病和肥胖等代谢性疾病的风险。抑郁症还可能加重已有的慢性疾病，使患者的整体健康状况恶化。

在应对长期抑郁时，重要的是要及时寻求专业帮助，避免因忽视心理健康而导致身体健康的进一步恶化。保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于改善情绪和身体健康。同时，建立良好的社交支持系统，与亲友保持联系，分享自己的感受，也能在一定程度上缓解抑郁症状。关注心理健康与身体健康的关系，积极应对抑郁症，是维护整体健康的重要一步。