Q孕晚期可以吃柿饼吗

女 26岁 2019-04-14

描述：

闺蜜怀孕已经是孕晚期了，最近一段时间，食欲大增非常想吃柿饼，想问一下孕晚期可以吃柿饼吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕晚期孕妇是可以吃柿子的，但是不要多吃。柿饼含有丰富的胡萝卜素、纤维素、钙等多种维生素和矿物质，孕妇食用可补充大量的营养。尤其是有妊高症的孕妇，适当吃一些柿饼能够起到维持血压平衡的作用。柿饼还能够起到清热生津作用，患有气管炎以及便秘等病症的孕妇吃一些柿饼，也能够很好的得到缓解。另外柿饼中含有大量的有机酸，有助于胃肠功能的消化，增加孕妇的食欲。柿饼中还含有丰富的果胶，这是一种水溶性纤维。能有效缓解妊娠期便秘。柿饼中的维生素C的含量也很高，能有效的促进钙物质的吸收。