Q诺如病毒”怎样预防

2024-12-20
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蒋卫民 感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等
医生回答:

诺如病毒是一种高度传染性的病毒,主要引起急性胃肠炎,预防措施至关重要。有效的预防方法包括保持良好的个人卫生、注意饮食安全以及加强环境清洁。

首先,勤洗手是预防诺如病毒的关键。尤其是在用餐前、如厕后及处理食物前,务必用肥皂和流动水彻底洗手,至少持续20秒。避免与感染者密切接触,尤其是在疫情高发期间,减少去人多的地方也是明智之举。在饮食方面,确保食物彻底煮熟,尤其是海鲜类食品,避免食用生食或未煮熟的食物。同时,饮用干净的水源,尽量避免食用不明来源的食品。

在环境卫生方面,定期清洁和消毒厨房、餐具及其他常接触的表面,尤其是在家中有感染者时,使用含氯漂白剂的消毒剂进行彻底清洁。保持良好的通风,减少病毒在空气中的传播。注意,诺如病毒对高温和化学消毒剂相对耐受,因此在处理污染物时要特别小心,确保使用合适的消毒方法。通过以上措施,可以有效降低感染诺如病毒的风险,保护自己和他人的健康。

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