Q过度手淫导致内分泌失调怎么办

男 17岁 2020-04-16

描述：

因为自己经常性的自慰，导致了面部内分泌素乱，想知道过度手淫导致内分泌失调怎么办？

医生回答：

手淫过度后应该立即停止手淫，并且在很长一段时间内不能手淫，建议直接戒掉手淫。在平时生活中要多去户外运动，多锻炼、规划自己的作息规律，按时遵守、远离有关性方面的事物。过度手淫导致内分泌失调是由坏习惯，以及缺乏体育锻炼和不适当的饮食引起。