Q右侧臀部肌肉疼痛是什么原因？

男 30岁 2019-05-10

描述：

叔叔昨晚去健身房跑步，运动后发现右侧臀部肌肉疼，想请问右侧臀部肌肉疼痛是什么原因？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

右侧臀部肌肉疼痛是因为拉伤或过度训练所造成的，如果是拉伤的话要先检查一下下肢是否有麻木和酸胀的症状，如果有的话可能会有梨状肌综合征，椎间盘突出类疾病的可能，建议到医院检查，有必要的话可以做一个腰部核磁共振的相关检查，平时也不要做剧烈的活动，最好睡硬板床，不要受凉，如果是因为过度训练所造成的疼痛，.对身体的危害会很大，要在健身后补充蛋白质，训练的时候一定要循序渐进，健身后不要蹲坐休息健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深机体疲劳。