Q胃不舒服吐酸水应该怎么办？

女 23岁 2019-05-13

描述：

因为在外面吃坏东西了，到家就吐，而且到最后还吐酸水，想知道胃不舒服吐酸水应该怎么办？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吐酸水是一种消化不良的症状，像是胃液分泌过多的话，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等情况，饮食不规律的人会经常出现这些现象。胃肠功能紊乱有很多原因造成，饮食不规律，吃坏东西，最近压力大了，情绪变化，睡眠不好，可以吃一些养胃的中成药。你可以用手轻轻揉胃，要调整你的饮食结构。避免饮用浓茶、咖啡等食物来缓解胃酸；如果是精神压力大引起的胃酸过多吐酸水，可缓解压力，放松心情，也可以根据医生的指导服用药物来控制。预防胃酸过多，一日三餐需要定时定量，减少进食刺激黏膜的食物如酒、咖啡及肥腻食物。