Q有性生活为什么还会遗精

2025-04-07

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

遗精是男性在睡眠中无意识地排出精液的现象，尽管有性生活的男性仍然可能经历遗精。因为遗精与性行为并不是完全相互排斥的。即使在有规律的性生活中，身体仍然可能会因为生理和心理因素而发生遗精。

首先，遗精是一种正常的生理现象，通常与男性的生理周期、荷尔蒙水平以及心理状态有关。即使在性生活频繁的情况下，男性的生理需求和生理反应依然存在。比如，身体可能会在夜间经历性兴奋，或者在梦中出现性幻想，从而导致遗精。遗精也可以被视为一种自然的释放机制，帮助身体排出多余的精液，保持生殖系统的健康。对于年轻男性而言，遗精可能更为常见，因为他们的性激素水平较高，身体对性刺激的反应更加敏感。

其次，心理因素也在遗精中扮演着重要角色。即使在性生活中，男性的心理状态、压力水平以及情感需求等都可能影响遗精的发生。例如，生活中的压力、焦虑或情感波动可能会导致身体在夜间以遗精的方式释放积累的性紧张。梦境中的性幻想也可能是诱发遗精的一个重要因素。即使在有性生活的情况下，男性仍然可能会经历这些心理和生理上的变化，从而导致遗精的发生。

在面对遗精这一现象时，男性应保持开放的心态，理解这是身体的一种自然反应，而非疾病或异常。虽然遗精通常是无害的，但如果频繁发生并伴有其他不适症状，建议咨询专业医生以排除潜在的健康问题。男性在性生活中应注意保持良好的沟通，了解伴侣的需求和感受，以促进双方的身心健康。保持健康的生活方式，包括规律的作息、适当的锻炼和良好的饮食习惯，也有助于调节身体的生理状态，减少不必要的心理压力，从而在一定程度上降低遗精的发生频率。遗精是男性生理的一部分，理解其原因和机制，有助于更好地面对这一现象。