我现在经常觉得大便很痛，而且还有便血，检查发现是外痔，想了解一下外痔吃什么食物比较好？
平时禁食辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。便秘、腹泻、久蹲久坐会诱发加重痔疮。注意纠正不良的饮食习惯，因为长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。
