Q初次怀孕有哪些注意事项？

女 23岁 2019-03-30

描述：

经检查怀孕一个多月，之前因宫寒未能怀上，日常生活非常小心，想请问初次怀孕要注意什么？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

由于初次经验不足，各方面都需要特别注意。在怀孕初期应该预防流产的发生，避免高强度的工作，孕期如何科学合理营养首先，孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，保证胎儿的正常生长发育。特别需要注意在孕期要保持适宜的体重增长。对孩子出生后的生长发育也可能不利，注意平衡膳食和合理营养每日食物要多样化，预防孕期贫血女性本来就很容易出现缺铁性贫血，避免刺激性的食物多吃点易消化，清淡少油腻的食物，最好是符合孕妇口味，需要多休息，吃清淡的，多喝水，如果早孕反应剧烈，需要去医院看医生，同时要定期做产前检查和产前筛查，排除胎儿畸形的可能，远离有毒有害物质。