Q早泄腰酸如何调理

男 22岁 2019-08-15

描述：

最近老婆总是嫌我时间不够长，我也发现最近我有一点早泄，想问一下早泄腰酸如何调理？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

早泄患者第一需要是心态放松，不要经常过多考虑疾病的情况，特别在治疗期间，该吃药吃药，该生活生活，在性生活的时候，不要一上来就考虑时间的问题，放松心态真正地轻松地享受性生活的过程，哪怕有1分钟的快感，不要过多想时间，越考虑时间，越紧张，越焦虑，病情会越糟糕，而且治疗效果会差。建议你最好是解除手淫，饮食注意营养，适度运动，一定要有毅力解除，可以配合中医号脉开中草药调理看看的，个人要适当锻炼身体，包括提肛运动等有针对性的做，对射精功能的改善也是有好处。