Q女性月经不调要怎么办

2025-06-18

医生回答：

女性月经不调需根据具体原因针对性调理，常见方法包括调整生活方式、药物治疗或中医调理。

月经不调可能由激素紊乱、压力、营养不良或疾病如多囊卵巢综合征引起。建议先就医检查，明确病因后对症处理。例如，激素失衡可通过短效避孕药或黄体酮调节；压力过大需改善作息、减少焦虑；体脂过低或肥胖者需调整饮食与运动。中医常用当归、益母草等药材活血调经，但需专业医师指导。

避免自行服用激素类药物，以免加重紊乱。长期月经不调可能影响生育或骨健康，需及时干预。记录月经周期、经量变化有助于医生诊断。若伴随严重腹痛、大量出血或闭经超过3个月，应立即就医排除器质性疾病。