Q夜里咬牙到底怎么回事

男 27岁 2020-04-15

描述：

我朋友这段时间夜里总是咬牙，一直没有缓解，想知道出现这个症状到底是怎么回事呢？

医生回答：

夜里咬牙很有可能市因为心理因素引起的，比如恐惧、紧张、愤怒等负面情绪长期累积在心底，就很容易出现夜里咬牙，还有可能是因为缺钙引发的，所以必要的时候可以通过补钙来缓解，平时也要学会调节自己的心理压力，学会释放压力，才能有效的缓解夜里总咬牙症状。