Q风热感冒在饮食上如何调理？

男 23岁 2019-08-10

描述：

我最近感冒了，口干舌燥的，还有点浑身发热，我想问一下这个在饮食上怎么调理呢？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

如果出现了口干舌燥目赤浑身发热等状况的话，可能是风热感冒，建议你去当地的正规医院进行一下检查，然后在医生的指导下服用一些药物进行治疗，在饮食方面要注意，平时不要吃过于辛辣刺激的食物，油腻的食物也要少吃，也不要吃过于生冷的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素，也可以吃一些高蛋白的食物，补充一下蛋白质，平时要多喝水，喝一些热水出出汗，保持良好的生活作息规律，不要熬夜，保持心情舒畅，多注意休息。