Q血压出现230后应该怎么办？

女 54岁 2019-03-30

描述：

老年人易患高血压，所以自己本身很注意饮食作息，但是最近血压却升到了230，只升不降，请问应该怎么办？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

根据上面说的血压230，属于很高的血压，如果血压长期升高得不到控制，后期会出现严重的心脑血管疾病，比如控制不好则出现脑出血，出现了脑出血则必须要去医院治疗，在日常生活中要多注意休息，不熬夜，要注意调节自身的压力，饮食上少盐低脂，不吃高胆固醇类的食物，新鲜的蔬菜水果，维持自身营养均衡。而且建议高血压的病人在平时要多吃橄榄油。橄榄油有很好的预防高血压和降低一些血管疾病的作用，而且还可以起到改善脑动力的作用。