Q心理障碍害怕遇见人怎么办？

女 34岁 2020-06-06

描述：

我患有心理障碍，求助失败的感觉，害怕遇见人，不自然的表情，容易脸红，我想问一下心理障碍害怕遇见人怎么办？

医生回答：

心理障碍可以服用一些药物来治疗，也可以通过心理疏通的方法来进行改善，平时需要保持一个良好的心态，多听一些舒缓的音乐，能够帮助身体放松，需要培养多种兴趣爱好转移注意力，也可以提高自己的自信心，需要多和朋友进行交流沟通。