Q吃什么食物可以预防脑卒中

男 56岁 2019-01-08

描述：

爱人的同事得了脑卒中，说是工作引起的，不知道要预防这个脑卒中的疾病，需要吃什么食物？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

目前来讲，对于食物的选择，可以在血糖控制平稳的情况下，多吃一些五谷杂粮，豆类奶类以及蔬菜或者是水果等等一些食物，比如说橙子，橘子，白菜，土豆，芹菜，花菜等等。但是也一定要注意，如果食物没有办法根本上去预防的话，症状仍然反复发生，还是需要通过药物的方式进行治疗。那么苹果，香蕉，梨子，柚子，哈密瓜，黄瓜，西红柿以及柠檬这些都是可以食用的。此外呀，还要吃一些容易消化的食物，比如面食中的面条，馒头，花卷等都是可以吃的。