Q血管没有弹性怎么办

男 41岁 2019-06-13

描述：

之前年轻时候从事互联网方面的工作，脖子有颈椎病，现在年纪大了感觉脑血管开始硬化现象，饮食方面现在也相当的注意，查阅过很多资料，想知道血管没有弹性怎么办？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

动脉硬化与年龄，性别，血脂，血压，吸烟，糖尿病等因素有关。适当增加营养，服用补气血的中药调理身体，戒烟戒酒。低热量饮食、富含植物蛋白、清淡饮食、控制体重、规律生活、保持乐观愉快的情绪。你现在年龄效果还是有弹性的，但是年龄越大的话，血管弹性会越弱。所以建议你之后一定要做好保养，应该养成良好的习惯，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，保持良好的心态，逐渐地改善，保持血管的弹性和身体的健康。