Q梅核气艾灸需要灸哪个部位

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

梅核气艾灸主要灸的部位是胸部的膻中穴和心俞穴。这些穴位能够有效调理气机，缓解梅核气带来的不适感。

梅核气是一种常见的情绪问题，通常表现为胸闷、咽喉异物感等症状。艾灸膻中穴可以帮助疏通胸部的气血，促进心脏的功能，缓解焦虑和压抑感。而心俞穴则位于背部，能够调节心脏的气血循环，增强心脏的功能，帮助缓解因情绪问题引起的身体不适。艾灸时，可以选择适当的艾条，保持温度适中，避免烫伤皮肤，通常每次灸15-30分钟，视个人耐受情况而定。

在进行艾灸时，注意保持室内通风，避免在饭后立即进行，以免影响消化。同时，艾灸期间要保持心情放松，集中注意力在穴位上，以增强疗效。如果在艾灸过程中感到不适，应立即停止，并咨询专业人士。对于孕妇、皮肤敏感者或有严重疾病的人群，建议在医生指导下进行艾灸。