Q经常运动排毒可以使雀斑淡化吗
男 40岁 2020-03-24
描述：
我今年长了少许雀斑，医生说体内毒素没有排出来会引起雀斑，经常运动排毒可以使雀斑淡化吗?
A
- 黄玲娟 皮肤性病科 副主任医师 广西中医药大学第一附属医院 三级甲等
医生回答：
经常运动排毒是可以使雀斑淡化的。
雀斑是跟遗传和日光照射有关，是黑色素过度沉着导致的。运动可以加速身体的新陈代谢，加速身体内有害物质的排出，当然也可以达到祛斑的效果，但是会比较慢。
建议：平时多吃新鲜蔬菜水果，避免熬夜，少吃辛辣油腻和刺激性食物。
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