Q腰部痉挛怎样才能减轻疼痛

28岁 2021-04-21
描述:

我这段时间总是出现腰部痉挛的症状,我想通过一些方式改善,腰部痉挛怎样才能减轻疼痛?

A
赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

腰部痉挛适当的进行热敷,能够减轻疼痛

也可以配合医生服用消炎镇痛的药物治疗,例如洛索洛芬钠一般能够缓解肌肉痉挛的症状。

腰部痉挛多数是由于慢性腰肌劳损造成的,也有可能是经常进行强度的体力劳动导致的现象,但也不排除是着凉或者是缺钙的原因。

在平时应适当的补充一些钙,还应注意饮食的营养均衡,尽量不要过度劳累。

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