Q孩子消化不良要怎么办？

女 7岁 2019-08-09

描述：

前段时间我儿子的身体就特别虚，到医院检查说是消化不良导致的，我想问一下孩子消化不良要怎么办？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

儿童消化不良是饮食不规律，喜欢暴饮暴食，再就是不爱喝水，不愿意运动，吃完饭立刻躺下，这都就可能导致消化不良。有上腹部不适、打嗝、腹胀、不排气、大便不成形。饮食方面注意要多吃点蔬菜、水果，避免高蛋白的食物，或者是特别油腻的食物不要经常吃。晚上要吃点易消化的食物，多喝水、多锻炼身体。再就是不要上火和熬夜，建议九点或十点就让孩子睡觉，养成良好的习惯。平时尽量不给孩子吃零食，零食中含有很多色素，防腐剂，对孩子的消化不好。