Q内分泌失调能治好吗？

男 32岁 2019-01-26

描述：

最近我发现我好像长了好多的痘痘，我的月经也不太正常，医生说我这是内分泌失调，我真的想要改善状态。请问一下，内分泌失调能治好吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

内分泌失调是可以治愈的。内分泌失调通常是由过度工作、压力和紧张引起的。建议在保持愉快心情的同时调整上述因素，每天坚持锻炼，多参加户外运动，避免熬夜、昼夜颠倒，保持良好睡眠，才能使机体得到充分休息，使内分泌系统得以健康运转，经常晒太阳，多食新鲜瓜果、蔬菜，远离污染源，避免外源性激素摄入，多吃豆制品和富含蛋白质和维生素的食物。保持良好心态，克服焦虑、紧张等不良情绪。你可以口服加味逍遥丸，一天两次，每次9克。