Q例假过后腰酸乏力怎么办

女 31岁 2021-06-17

描述：

这次例假过后出现了腰酸的症状，而且也感觉疲劳乏力，所以请问例假过后腰酸乏力怎么办呢？

医生回答：

例假过后腰酸乏力，可以通过保守治疗等方式进行改善。

这可能是由于身体失血过多所造成的。此时就可以多吃一些含铁的食物进行补充，例如动物的肝脏等食物。也可以在医生的指导下，合理的使用补血的药物进行治疗。如果症状比较严重，还可以通过中医按摩、热敷的方式进行缓解。

在日常生活中，还要多注意卧床休息，避免长期久坐。