Q皮肤晒伤可以冰敷吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

皮肤晒伤可以冰敷。

当皮肤晒伤后，冰敷是一种有效的缓解方法。晒伤是由于皮肤过度暴露于紫外线辐射下，导致皮肤出现炎症反应，表现为发红、疼痛、发热甚至肿胀等症状。冰敷能够降低皮肤表面的温度，减轻炎症反应带来的灼热感和疼痛感。通过冰敷，局部血管会收缩，减少血液流向晒伤区域，从而减轻局部的充血和肿胀情况。

从皮肤的生理结构来看，皮肤分为表皮、真皮等多层结构。晒伤时，紫外线对皮肤各层细胞都造成了损伤。冰敷不仅可以缓解皮肤表面的不适，还能在一定程度上减轻对皮肤深层组织的进一步伤害。不过，在冰敷时也需要注意一些事项。例如，不能直接用冰块接触皮肤，应该用毛巾或纱布包裹冰块后再进行冰敷，以免冻伤皮肤。每次冰敷的时间不宜过长，一般15-20分钟左右即可，可每隔一段时间重复冰敷。如果晒伤情况较为严重，除了冰敷外，还需要结合使用一些晒伤修复的药物或者护肤品，如含有芦荟成分的凝胶等，必要时应及时就医，因为严重的晒伤可能会引发皮肤感染等并发症。