Q孕妇到底可不可以吃雪糕

2025-06-18

医生回答：

孕妇可以适量吃雪糕，但需注意选择和安全。

雪糕本身不会对胎儿造成直接伤害，但需考虑成分和卫生问题。优质雪糕含钙和蛋白质，可缓解孕早期燥热，但过量可能刺激肠胃或引发高血糖尤其妊娠糖尿病孕妇。建议选择正规品牌、成分简单的产品，避免含生鸡蛋、酒精或过量添加剂如人工甜味剂的款式。

需注意控制食用量和频率，避免空腹或低温刺激引发腹痛。若孕妇有血糖问题、乳糖不耐受或肠胃敏感，应咨询医生。雪糕无法替代孕期所需营养，需保持均衡饮食。卫生隐患如软冰淇淋机污染也需警惕，优先选择独立包装产品。