Q打冷颤怎么回事？

男 22岁 2019-05-22

描述：

莫名其妙的这段时间身体会一直打冷颤，而且感觉胃也不是很舒服，整个人都是一种难受的状态，这个到底是为什么导致的呢？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

体内寒湿较多便会引起身体打冷颤，值得注意，怀疑可能是胃部受寒所导致冷颤，平日可以多喝点热水来缓解不适。体质稍稍有点儿弱，就是中医所说的阳虚和气虚。平常可以多补补，特别是到天气比较寒凉的时候，多吃生姜、韭菜，还有牛、羊、驴、鸡等红肉类的肉品，来增加自身的能量再就是平常抽出时间来加强锻炼，体魂强健了，这些症状就会消失。冷颤这种症状我们平时不能疏忽掉，除了温热补肾的食物治疗之外，适量运动增强体质，还要注意应该是保持一个良好的生活习惯。