Q顺产后吃什么比较好

女 23岁 2019-06-21

描述：

女朋友生了顺产，虽然我知道那不是我的孩子，但是我装作不知道，请问顺产后吃什么好？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

当产道和胎儿三要素正常并能相互适应时，自然分娩是胎儿通过阴道分娩的自然方式。根据你的描述，你可以在分娩后吃鸡汤、鱼汤和更多鸡蛋。顺产后第一天的食物主要以清淡易消化、有营养为主，除了正餐之后，还可以适当吃一些新鲜的水果，增加维生素的吸收，防止出现便秘，另外，还要注意多喝水，以便排出尿液，促进子宫恢复。保持好心情。可以吃一些苹果，香蕉，李子，猕猴桃，火龙果，可以放在热水里面烫一下再吃，补充维生素c可以帮助排便。