Q奶水少应该怎么办

女 31岁 2019-07-27

描述：

在月子期间，我的奶水越来越少，只能给孩子喂奶粉，请问奶水少应该怎么办

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

奶水越来越少通常是由于营养不良，精神过度紧张的原因引起的。宝宝吸吮刺激越早，妈妈的乳汁分泌就越多，即使母乳还没有分泌，如果乳汁一次吃不完，要挤出来储存，让乳房排空，才能产生更多的乳汁，否则乳房老是胀着奶就憋了回去。可以请催乳师帮你进行催乳治疗，坐月子期间多注意吃一些高营养的食物来补身体。建议保持愉快的心情，时刻放松自己的心情，保证充足睡眠，增加蛋白质和维生素食物，多喝汤汁类或者中医穴位按摩催乳治疗。