Q凉水洗脚有什么坏处？

男 20岁 2019-03-08

描述：

不管夏天还是冬天，我都喜欢用凉水冲脚，后来听说用凉水冲脚伤肾，自己也不清楚，想要问一下凉水洗脚有什么坏处？

: 吴际肾内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

凉水冲脚不伤肾，但容易引起关节炎、风湿病。其实是用热水泡脚，对身体还是有很多好处的，可以促进血液的循环，确实有一些人也喜欢用冷水泼掉，其实用冷水泡脚对身体来说并没有什么特别的好处，但是用，冷水泡脚对人身体的各个系统会有较好的保健作用，它可以增强中枢神经系统功能、增强呼吸器官功能、提高抗病能力等，不过，需要注意的就是要从温水到冷水有一个适应的过程，在使用泡脚以前一定要做好保暖措施，防止感冒的出现。但是最好的方法还是提倡使用热水泡脚。建议每天用温水泡脚，可以促进局部血液循环，对身体有健康。